Keep是一款广受运动爱好者欢迎的健身应用。即使平时工作繁忙、没有时间去健身房，也无需担心。其内置的户外跑步功能能够记录运动轨迹、跑步里程、配速等数据，使得运动不再孤单。此外，Keep还拥有丰富的社区功能，用户可以在这里找到许多专业教程，并与他人分享自己的健身成果与经验。如果你也有需求，不妨下载使用一下。
1、真人同步训练，记录每次训练的详细情况。
2、记录骑行路线与运动数据。
3、精准跑步路线记录，配有跑前热身与拉伸提示。
4、记步功能，覆盖更多运动场景。
一、运动中常见的难题：
1)工作太忙，无法去健身房，家里又缺乏器械。
2)健身房没有私人教练，难以安全、正确地开始锻炼。
3)网上的健身指南繁多，不知道哪些靠谱，锻炼后效果不明显。
4)天气不好或没有伙伴陪伴时，容易偷懒甚至放弃运动。
5)健身、跑步、骑行、计步等数据分散在不同的平台，缺少全局性记录。
二、解决方案
1)根据用户的不同场景和健身目标，设计了多种训练计划，甚至4分钟就能完成一次有效锻炼。
2)每个动作都配有标准的视频演示和详细的语言描述，帮助用户迅速上手。
3)权威的健身专家负责内容策划，为每个用户量身定制科学的健身计划。
4)精选热门城市的跑步路线图，让跑步过程更加有趣。
5)上下班期间，如果条件允许，可以选择跑步、骑行或步行的出行方式，利用Keep实时记录运动量，轻松实现每日运动目标。
6)只需使用Keep一个平台，即可记录所有健身、跑步、骑行及步行数据，全面掌握运动情况。
1、首先打开Keep，点击右下角的“我”。
3、进入“我的主页”后，点击“身体数据”。
4、设置好你的身体数据信息后，找到BMI，即可查看系统计算出的体脂率。
1、打开Keep并进入我的页面，点击【Keep会员】。
2、点击【管理自动续费】选项。
3、点击【关闭】。
4、点击【确定放弃】即可。
keep健身app怎么使用？
1、在我的训练界面，系统会推荐许多适合您的健身课程，您可以根据兴趣选择并开始训练。
2、在动态界面，您可以看到其他小伙伴的训练情况，同时也可以分享自己的健身动态。
3、在“我的”界面，您可以实时查看自己的训练进展。
1、首先打开Keep，点击设置图标;
2、进入Keep界面后，点击“运动设置”；
3、进入“运动设置”后，点击“运动语音”；
4、接下来，点击“跑步语音设置”；
5、最后进入后，可以根据需求设置跑步语音。
拥有完全的网络访问权限
允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
查看WLAN连接
允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
查看网络连接
允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
允许接收WLAN多播
允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。
连接WLAN网络和断开连接
允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
与蓝牙设备配对
允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。
访问蓝牙设置
允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。
访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）
允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。
访问大致位置信息（以网络为依据）
允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。
读取您的SD卡中的内容
允许应用读取您SD卡的内容。
修改或删除您的SD卡中的内容
允许应用写入SD卡。
控制近距离通信
允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。
读取日历活动和机密信息
允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。
添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件
允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。
安装快捷方式
允许应用自行添加主屏幕快捷方式。
停用屏幕锁定
允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。
控制振动
允许应用控制振动器。
更改您的音频设置
允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。
更改网络连接性
允许应用更改网络连接的状态。
在其他应用之上显示内容
允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。
修改系统设置
允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。
防止手机休眠
允许应用阻止手机进入休眠状态。
读取同步设置
允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。
启用和停用同步
允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。
请求安装文件包
允许应用请求安装文件包。
拍摄照片和视频
允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。
录音
允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。
读取手机状态和身份
允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备 ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。
严格遵守法律法规，遵循以下隐私保护原则，为您提供更加安全、可靠的服务：
1、自主选择：我们为您提供便利的信息管理选项，以便您做出合适的选择，管理您的个人信息
2、安全可靠：我们竭尽全力通过合理有效的信息安全技术及管理流程，防止您的信息泄露、损毁、丢失。
3、合理必要：为了向您和其他用户提供更好的服务，我们仅收集必要的信息。
4、保护通信秘密：我们严格遵照法律法规，保护您的通信秘密，为您提供安全的通信服务。
5、将隐私保护融入产品设计：我们在产品和服务研发、运营的各个环节，融入隐私保护的理念。
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本《隐私政策》主要向您说明：我们收集哪些信息 我们收集信息的用途 您所享有的权利
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